Pár egészséges étel! A bűnösnek kikiáltott rágcsák és cukor üdítőitalok mellett a szervezet számára hasznos tápanyagokat tartalmazó, jól megemészthető egészséges ételek is tartalmazhatnak sok kalóriát. Ha ezekből fogyaszt valaki túl sokat, akkor hiába táplálkozik egészségesen, fogyni valószínűleg nem fog. Zöldségek, gyümölcsök 1/2 tsp Garlic powder 1 tsp Herbs, dried 3 …
